Vad vet vi egentligen?

Vad vet vi egentligen?

Månpyramiden

Månpyramiden

Molnen håller inne med sitt utlovade innehåll när vi börjar vandringen uppför den leriga stigen mot toppen av det som kallas månpyramiden. Jag befinner mig i Bosnien strax utanför Visoko, en ort där fröet till att skriva om vår historia har grott. Stigen blir brantare och smalare och på några ställen stannar vi för att titta på utgrävningar som gjorts ett par meter ner i jordlagret som döljer hemligheter förborgade sedan över 20 000 år sedan. Under den täckande ytan finns stenblock som är tillverkade av människor långt tidigare än man trott att det varit bebott. Månpyramiden och dess större granne solpyramiden består av någon form av betong vars hårdhet är mycket större än det vi kan tillverka idag. Genom vetenskapliga metoder är det klarlagt att dessa byggstenar inte är av naturligt ursprung utan tillverkade av människor. Mellan två stenblock har man hittat organiskt material i form av löv där man genom kol14-metod kunnat konstatera att åldern är kring 28 000 år. Byggnadsverken bör alltså ha uppkommit långt tidigare än vad våra etablerade historiker och arkeologer ansett vara möjligt.

_DSK7695

Byggblock på månpyramiden

Väl uppe på toppen av månpyramiden infinner sig ett lugn och en kontemplativ stämning sprider sig bland deltagarna. Här känns det naturligt att hitta en plats att slå sig ner på för en stunds meditation. Tankar på hur, vad, när och varför kan inte hindras från att dyka upp. Vad döljer dessa pyramidformade kullar? Vem byggde dem och varför? Hur kunde man tillverka betong som är mycket hårdare än det vi kan åstadkomma idag?

Teorier om varför de byggdes är otroligt spännande att ta del av. Förhöjda mätbara energier runt pyramiderna och framför allt på dess topp skvallrar om att det kanske var detta som var anledningen till konstruktionen – att ta tillvara energi på ett sätt som vi idag inte har kunskap om. Tanken är svindlande. Vad skulle det kunna betyda för mänskligheten om vi kunde hitta nyckeln till detta?

Att det inte är helt enkelt att komma ut med sådana här teorier skvallrar det hårda motstånd som forskare kring dessa byggnadsverk får utstå. Skulle dessa teorier stämma måste vi skriva om historien från grunden. Det är ju inte så populärt bland andra forskare som byggt sin karriär och sitt rykte på den etablerade historien som mer passar in i vårt mönster där vi idag är de mest högstående av civilisationer. Det är svårt att erkänna att det fanns en annan kunskap tidigare som vi förlorat utmed vägen.

Stunden på toppen av månpyramiden är över och det är dags att anträda nerfärden i det begynnande regnet. Leriga men vid gott mod är det dags för vidare äventyr i Visokos magiska omgivningar.

Solpyramiden i Visoko

Solpyramiden i Visoko

 

Sinnesfröjd

Sinnesfröjd

– en resa i ny riktning

  • Längtar du efter en djupare kontakt med dig själv, naturen och andra?
  • Känner du dig vilsen i dagens prestationssamhälle?
  • Är det dags att återupptäcka vem du är?

Följ med oss till Glastonbury i sydvästra England, en ort känd som en kraftplats och dit pilgrimer har vallfärdat i tusentals år för att dra nytta av dess egenskaper.

 Under veckan besöker vi olika platser i och omkring Glastonbury. Vi får bl.a. uppleva soluppgången vid Stonehenge.1493043_10152032721424191_985161297_n

 För att fördjupa kontakten inåt och med naturen, gör vi gemensamma guidade meditationer och stilla mindfulness-vandringar i dessa energirika omgivningar. Denna kontakt gör dig mer mottaglig för viktiga insikter och en ger större klarhet över vad som verkligen är viktigt för dig.

 För att uppleva din kropp och bli helt närvarande  guidas du i frigörande dans.

 Du får använda kameran för att skapa personliga bilder av dina viktigaste insikter under veckan. Dessa blir en visuell påminnelse under din fortsatta livsresa.

Läs mer här om denna unika upplevelse!

 

Mindful walking

Mindful Walking

Att ta en skogspromenad en ledig dag gör gott vid både kropp och själ tror jag att de flesta håller med om. Den friska luften gör oss piggare och gladare och eftersom våra kroppar är avsedda för rörelse så gillar kroppen promenaden. Det finns dock ytterligare en dimension som vi ofta glömmer bort och det har med våra sinnen och vår upplevelse att göra. Ofta går vi glatt pladdrande i högt tempo på upptrampade stigar där vi inte riskerar att gå vilse. Inget fel i det, samvaro och motion i ett är ju inte illa, men hur vore det om vi aktivt började iaktta vad som sker runt omkring oss under vandringen. Dra ner på tempot och använda alla sinnen.

_DSI2226

Kom in i naturen

När vi blir mer observanta och använder hörsel, syn, känsel, smak och lukt får vi en total upplevelse som hjälper oss att stilla våra tankar och ge oss en stund av själslig kontakt med naturen. Vi kommer in i naturen – inte bara ut.

Hur gör man då?

  • Leta upp ett  vackert naturområde där du kan vandra ganska ostört.
  • Innan du börjar gå stanna upp och bli medveten om din andning. Känn hur luften passerar genom dina näsborrar och följ dina andetag.
  • När du sedan sakta börjar gå, fortsätt att fokusera på andningen och synkronisera den med dina steg (t.ex. fyra steg på inandning, fyra på utandning)
  • Bli medveten om hur dina ben och fötter rör sig medan du går
  • Expandera din medvetenhet till din närmaste omgivning. Lägg märke till små detaljer och lyssna till ljuden omkring dig. Hur känns vinden mot din hud?
  • Stanna upp och låt ditt medvetande expandera ytterligare. Vad ser och hör du längre bort?
  • När du börjar att gå igen, försök att känna att du är ett med allt i naturen omkring dig
  • Sätt dig gärna en längre stund och luta dig mot ett träd eller hitta en annan bekväm ställning. Var hela tiden medveten om det som händer runt omkring dig, följ dina andetag och försök att hålla tanketjattret borta. Känn inget tvång, det är ok att tankarna flyger och far, men styr tillbaka dem till där du är just nu.
  • När du är färdig med vandringen, tacka dig själv och naturen för stunden du haft.

_DSF8731Ledda Mindful walking

Att få delta några stycken i en guidad vandring där möjligheten att dela med sig och få del av andras upplevelser förhöjer värdet av upplevelsen. Under våren/sommaren kommer vi att ha tre guidade vandringar med tema Mindful walking i Letebo naturreservat utanför Horred i Västergötland. Deltagandet är gratis men det krävs en föranmälan (max 12 personer vid varje tillfälle). Ring 0320-35300 eller maila info(at)innature.eu.

  • Torsd. 9 maj kl.7.00 – 11.00. Mindful walking och gökotta i Letebo naturreservat. Samling parkeringen vid Horreds kyrka
  • Tisd. 28 maj kl.18.00 – 21.00 Mindful walking i Leteboreservatet. Samling parkeringen vid Horreds kyrka
  • Onsd. 31 juli kl.18.00 – 21.00 Mindful walking i Leteboreservatet. Samling parkeringen vid Horreds kyrka

Vandringarna är organiserade av Västkuststiftelsen.